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ダイエット実践塾参加者様の声とbefor →afterをご紹介

皆さんこんにちは。Mod Kasugai の今井です。

11月9日~第3回ダイエット実践塾を開催することになりました

今回は、第1回ダイエット実践塾参加者様の声とbefor →afterをご紹介させて頂きます!!

第1回ダイエット実践塾 参加者様の結果報告

開催日程:6月初旬~8月末日 3か月間

開催内容:パーソナルトレーニング&ピラティス&毎日の食事記録と管理栄養士によるフィードバッグ実践者の声をいただきました!!

 

30代女性 T様

体重:1.5㎏減 体脂肪率:3.8%減
ウエスト:3.5㎝減 ヒップ:5㎝減
ふくらはぎ:1.7㎝減 太腿:2㎝減
参加者様の声✍

・食事の基礎を学びなおすことができたので良かった

・アプリも併用し、栄養バランスを確認することで、食生活の自活ができるようになった。

・自分の理想値を達成できたので良かった

・ながら運動等も取り入れながら自分ができる範囲で、自分のペースで取り組めたので良かった

 

20代女性 S様 20代

体重:2.6㎏減 体脂肪率:-
ウエスト:7.5㎝減 ヒップ:3.5㎝減
ふくらはぎ:2㎝減 太腿:3.5㎝減
参加者様の声✍

・コロナでzoomトレーニングだったがとても分かりやすい。Zoomの

概念が変わった

・お腹の声を聞いて食事をセーブできるようになった

・コンビニの立ち寄るコーナーが弁当から総菜、野菜へと変わった

・「できた」という体感が自信となり明るく、ハキが出たと周囲が驚いたのが嬉しかった

 

60代女性 K様

体重:1.9㎏減 体脂肪率:3.6%減
ウエスト:5㎝減 ヒップ:-㎝減
ふくらはぎ:1.5㎝減 太腿:3㎝減
参加者様の声✍

・「信頼関係」の構築が大きかった

・我慢をしないダイエットだったので継続する事ができた

・食品群を意識して食事ができるようになったのが良かった

・周囲から、「痩せた」と言われる事が嬉しかった。

・成果が出たことで、何歳になっても「やればできる」という自己肯定感と自信を得ることができた

喜びのお声と自信を持てましたと大変嬉しいお言葉をたくさんいただきました(^^)/

 

第3回ダイエット実践塾

11月9日スタート!!

10月14日〜11月1日の期間で募集を開始いたしました。

『先着3名様』となります。

 

~ダイエット実践塾内容~

管理栄養士による

・無理なく実践できる食事

・自分の食事傾向を分析

・食品分類分け・食事の調整力を毎日LINEサポート。

パーソナルトレーナーによる

・身体の特徴を考慮した最も効果的な体の引き締め方の実践と獲得

・スタジオ・zoomでの徹底指導!

・定期的なボディラインの測定

・体の歪みを補正。姿勢面からのボディーケアを実施

・疲労知らずの身体を創ります!!

InBody姿勢チェック

~ダイエット実践塾の流れ~

1ヶ月目

・体の現状把握・食事の基礎知識・基礎トレーニングを学びます。

2ヶ月目

・基礎知識、基礎トレーニングの習慣化。現状把握と改善!!!

3ヶ月目

・プログラム終了後も継続する為の維持期間。日々の反復で体と脳に習慣として定着!!!!

 

ダイエット実践塾のゴールは

無理なく自分で続けられる食事調整方法や運動方法を『実践』を通して自分自身で行えるようになることです。

こんなお悩みを持った方にオススメです。

・ダイエットしたいけど何から始めていいのか分からない。

・ダイエットしても長続きしない。

・リバウンドを繰り返しいる。

・栄養、トレーニングのプロにちゃんと教えてもらいたい。

料金:

・ベーシックトレーニング12回コース

(毎日のお食事サポート、月2回栄養相談付き)

105,600(単価¥8,800

・しっかりトレーニング24回コース

(毎日のお食事サポート、月2回栄養相談付き)

211,120(単価¥8,800

※1ヵ月ごとの分割払いもOK

もっと詳細を知りたい方はお電話でご相談又はパーソナル体験もご用意しております。

担当は今井までよろしくお願いします。

電話 0568-27-7566

60分体験レッスン↓↓

https://mod-personal.co.jp/trial.html

パーソナルトレーニング体験は通常が¥5,500

毎月10日まで限定→¥3,300 となります。