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NEWS2020.01.10【募集】お得なグループレッスンスタート!

皆さんこんにちは!

Mod Kasugai トレーナー・理学療法士の中村です。

 

今月よりグループレッスンがスタートします!

 

◇産後エクササイズ

◇スタイルアップエクササイズ

の2種類ご用意しています。

 

◇産後エクササイズ◇

 

ママのための身体作りに特化した内容です。妊娠・出産で変化した身体をケアし、不調のない快適な毎日を過ごしていきましょう。

対象:未就園児のお子さんのママ(託児あり)

 

★こんな方におすすめ★

☑妊娠中に腰痛があった

☑現在肩こりや腰痛がある

☑産後、体型がなかなか戻らない

☑骨盤が歪んでいると感じる

☑産後疲れを感じやすい

☑運動不足だと感じる

☑子連れで運動できるところを探している

 

▪日時:1月23日(木)10:00~11:00

2月  6日(木)10:00~11:00

 

◇スタイルアップ・エクササイズ◇

年齢に負けない身体作りを目指す大人の女性向けです。

身体の縮みやすい部分を伸ばし、自分の身体を支える筋力もつける、しっかりめに動く内容です。

 

対象:女性ならどなたでもご参加頂けますが、35歳以上を想定した内容です。

 

☑以前と比べて体調や体型が変わってきたと感じる

☑姿勢が気になる

☑運動不足だと感じる

☑そろそろ運動を始めたいと思っている

☑体力が無いと感じる

☑腰痛や肩こりがある

☑自分のために体のケアを始めたい

 

▪日時:1月30日(木)10:00~11:00

2月  9日(日)10:00~11:00

 

各回定員5名

▪参加費:3400円 ⇒ 今だけ1,000円

 

Mod Kasugaiではマンツーマンでのエクササイズが通常ですが、

グループレッスンでも楽しくしっかり体を動かすことができますよ☆

今だけのこの価格をお見逃しなく!!

お申込みは体験レッスン予約フォームから、

 

◎日時

◎「グループレッスン希望」

をご明記ください。

ご参加お待ちしております♪