ニュース&キャンペーン

NEWS-CAMPAIGN2022.01.28あなたの理想は何ですか? 栄養相談はただのツール🌸

みなさん こんにちは🌞

Mod kasugai 管理栄養士の髙木です😊

 

「栄養相談」「栄養LINEサポート」ご利用頂きありがとうございます😊💜

 

皆様とのやりとりを通じて、栄養サポートをもっと有効活用

していただくために、私の気づきをシェアさせて頂きます🌸✍

 

それは、、

 

栄養LINEサポート 〇〇プログラム は ただのツールです

 

そのサポートを受けること、日々の食事を送る事が目的になると

とても、しんどくなり、苦しくなり、続かなくなりやすいのです💦

 

ですので、今一度

 

その先の目的、1⃣ご自身が興味をもった理由

その先の目的、2⃣ご自身の理想の姿を思い描いたか🌸

 

を、みつめていただけたら、と思うのです✨✨

 

 

お食事相談をさせて頂いていて・・こんな声が聞こえます👂👂

 

「食事の見た目、量を気にすると送りずらい笑」

×否定されそう、 (〃ノωノ)恥ずかしい(〃ノωノ)

→「でも変わりたくての今ですね😊

 まずはやろうと思った自分を褒めてあげてくださいね💜」

 

 

「食事内容がやばいので、、見られたくないから送りずらい笑」

食事制限されるんでしょ?( ;∀;)怒られる?( ;∀;)

→「背景事情もありますよね💦

 この相談に来られたことが素晴らしいことではないでしょうか?💮」

 

「置換食で済ませる罪悪感があって送りずらい」→

食事興味ない自分が悪いですよね💦(+_+)もう分からんw(+_+)

→「現代技術を利用されること。は悪?ではないですよね💮

 自身の願いを叶えるワンアイテム。探し出されたあなたが素晴らしいです😊」

 

 

否定、怒られる、罪悪感 を 抱えていらっしゃる方

非常に、多いなぁと感じています💦💦

 

と、同時に、

 

「食事=かなりコア&プライベートな個人情報」

 

でもあるという気づきもありました😊🌟🌟

 

そりゃ、

 

見られたくない し 知られたくない し 触れられたくない

 

と思うのも、当然だなぁと・・・思った私でした💦

 

しかし、その裏側には

 

かわりたい し みつけたい し まなんでみたい

 

という皆様の潜在的な望みもあるように感じています🌸

 

私が、栄養相談において、一番大切にしていること

 

「食事の正解は、十人十色」

 

 

 

「否定からは何も産まれない。

 あなたの今にOKのたしざん。

 そこからの、食生活作りと理想をつくる🌸」

 

 

 

世の中に出回る情報 と あなたにとっての正しい食事

 

は一致しない と 私 は 考えます😊🌈🌈

 

 

なぜ、パーソナルジムに通おうと思ったのか?

なぜ、栄養相談に興味をもっていたのか?

 

 

その、「なぜ」がとても大切です😊🌈🌈

 

 

「なぜ」の先に本当の私の願いが隠れているのではないでしょうか(*^-^*)🌸

 

 

 

その願いをかなえるための ツール が

 

トレーニング であり 食事相談 ではないでしょうか?

 

食事相談では、あなたの今をまずは把握することからスタート✍

 

✅今を知るから、どうしたらいいのか?が分かります

✅自分の願い、望み、と、現実のズレを修正するための

食事と計画を立てます

✅長期的にできて、リバウンドが少ない、食生活の基盤を

作るために、あなたの「好き」「嫌」を軸とした食生活

作りをサポートさせて頂きます😊

 

あなた だけ の 正解

あなた の 心地よい 食生活 作りに 善悪 は ありません(*^-^*)🌸

 

2月からのキャンペーン募集開始です🌟

みなさまとお会いできます事

 

たのしみにしています😊🌈🌈🌟🌟🌈🌈