スタッフブログ

背中の丸みが悩みのあなたへ!理学療法士がその原因を解説!

皆さん、こんにちは!

ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊

ピラティストレーナー&理学療法士の土田です^^

 

だんだん暑い日も増えてきましたね☀️

皆さん、夏に向けての身体作りは順調でしょうか❓

 

今日は、「背中の丸み」が悩みの、そこのあなたにお伝えしたいことがあります😞

 

ここであなたに質問です💡

 

今スマホの画面を見ている、あなたの背中はどうなってますか🤔?

 

こんな感じで丸ーくなっていませんか😭

 

 

この背中の丸みが染み付いてしまうと・・・

背中の丸みはどうしても、年齢を感じさせますね💦

 

この背中の丸みは、胸椎という骨が通常より曲がっていることが一つの原因です…😩

⬇️

※青で示した部分が胸椎で、12個の骨が連なっています

(引用:VISIBLE BODY)

 

ということは…この胸椎が起きるようにすると、背中の年齢が若返っていきます😊

 

しかしながら、胸椎が曲がってしまう原因もまた様々😭

 

人によって姿勢の特徴はそれぞれで異なるため、一概にこれをやれば良くなるということはありません😭

 

ですが、Mod kasugaiは姿勢改善に特化したスタジオです❗️あなたの姿勢や動きから身体の癖を見抜いていきます👀

 

次回の内容も乞うご期待❗️そして、私のYouTubeの自己紹介動画も是非ご覧下さい👀

 

そんなMod kasugai では、現在、キャンペーンを実施しています🍀

 


夏の体作り応援キャンペーン

〜この夏絶対引き締める!美ボディ大作戦!〜

 

運動✖️食事の両面からあなたをサポートする3ヶ月短期集中プランです☀️

アフターフォローもついてとってもお得です🎁

姿勢を改善して更に身体を引き締めてみませんか💪

 

是非一度、Mod kasugaiの体験にお越しください😊

スタッフ一同お待ちしております!!

 

ーーーーーーーーーーーーーー

運動×整体×栄養
ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ
Mod kasugai

●本店スタジオ:

愛知県春日井市八幡町35-1
0568277566

●勝川駅前店スタジオ:

愛知県春日井市勝川町7-37ネクシティパレッタ1FCOMEET

0568277338

体験レッスンのご予約はTEL もしくは HP予約フォームから😊

ーーーーーーーーーーーーーー