yhayakawa31月6日1 分お正月明け!なまった身体を調整しました♪皆さん、こんにちは! Mod Kasugaiの土田です^^ お正月休みはゆっくりと過ごせましたでしょうか? ゆっくり過ごせて、身体がなまってしまった方も多いのではないでしょうか! 私もずいぶんと身体がなまっていたので、出勤時にピラティスで整えて、トレーニングで更に筋肉に負荷...
yhayakawa32023年12月26日4 分筋肉トレを一生懸命やっているけど筋肉がつかないなら、これをチェックしてみましょう!パーソナルトレーニングを受けられる目的で、筋肉をつけたいという方も多くいらっしゃいます。 筋肉をつけたいとおっしゃられる方の多くが 『筋トレをしているけど、なかなか筋肉がつかない。。。』 『自分は筋肉がつきにくい体質かもしれない。。。』 ということをはじめに言われます。...
飯田千里2023年12月18日2 分\グループピラティス1月よりチケット制に変更!/11月限定で販売致しました グループピラティスクラスの チケット制回数券が大変ご好評頂き!!! ありがとうございます😊 グループクラスも賑やかになってきましたよ✨✨✨ とゆうことで!!! 2024年1月より \チケット制グループピラティスクラス/ に変更することに...